2023年10月3日~2024年3月12日 / 杉並区 / 美容・健康

No Image
終了しました
会場
住所 杉並区
日程 2023年10月3日~2024年3月12日
時間
[時間詳細]

[アクセス]

[会場詳細]

Web Access No.1331945

(1)ゆっくりイス体操(2)ビューティーイス体操(大宮前体育館)

イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
イスに座ってダンベル、チューブなどを使用し、腰痛・膝痛・転倒防止に効果のある体操を行い、体力向上を目指します。
[お問い合わせ先]
https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/kuminseikatsu/sportsshinko/1088834.html
  • [登録者]杉並区
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2023/09/02
  • 掲載日 : 2023/09/02
  • 変更日 : 2023/09/02
  • 総閲覧数 : 344 人