美容・健康イベント表示

    • 開催まであと1日
    • 2024年03月20日(水)
    • 多摩市

    ノルディックウォーキング

    ノルディックウォーキングとは、「ノルディック・ポール」を使って歩くスポーツです。

    体の約90%の筋肉を使う全身運動で、通常のウオーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。
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    • 開催まであと3日
    • 2024年03月22日(金)
    • 葛飾区

    【シニア向け】ふれあい銭湯 末広湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
    美容・健康
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    • 開催まであと3日
    • 2024年03月22日(金)
    • 町田市

    栄養相談

    管理栄養士による相談を行っています。(要事前予約、無料)
    美容・健康
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    • 開催まであと3日
    • 2024年03月22日(金)
    • 西東京市

    西東京しゃきしゃき体操講座

    西東京しゃきしゃき体操は、西東京市の歌「大好きです、西東京」にあわせて行う、市オリジナルの健康体操で、1曲4分、道具などは何も使わずに行うことができます。
    美容・健康
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    • 開催まであと4日
    • 2024年03月23日(土)
    • 八潮市

    家族介護教室

    これから介護について学びたい方や在宅で介護されている方に対して、高齢者疑似体験や介護のために利用できる制度、高齢者を介護する際のポイントなどについて学ぶ、家族介護教室を開催します。
    美容・健康
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    • 開催まであと4日
    • 2024年03月23日(土)
    • 杉並区

    荻窪三庭園を知る・歩く(大田黒・角川・荻外荘の魅力)(オンライン開催・荻窪まち歩き)

    杉並の地理と歴史、荻窪三庭園(大田黒公園、角川庭園、荻外荘)の旧邸の3人の主人公、建築、庭園等文化財的価値と魅力について、まち歩きをまじえながら学習します。
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    • 開催まであと9日
    • 2024年03月28日(木)
    • 葛飾区

    【シニア向け】ふれあい銭湯 寿湯

    月1回、銭湯の脱衣所などを利用して、簡単な体操やレクリエーションなどを行います。お一人でも、お友達とご一緒でも、お気軽にご参加ください。
    美容・健康
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    • 開催まであと9日
    • 2024年03月28日(木)
    • 西東京市

    女性のための腹筋・ヒップアップトレーニング

    気が付いたらお尻やお腹回りのたるみが気になる、咳やくしゃみのはずみに尿漏れが…そんな症状はありませんか?もしかしたら骨盤の歪みによる影響かもしれません。
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    • 開催まであと12日
    • 2024年03月31日(日)
    • 江戸川区

    銭湯 イベント湯

    銭湯では様々なイベント湯を毎月開催しています。大きなお風呂でリラックスしませんか?
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