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    からだめざめる週末リトリート「YOGA and 採れたて野菜の朝ごはん」

    自然の中で、心も身体も気持ちよく解放し伸び伸びと過ごすパークヨガ。
    今回KURKKU FIELDS(クルックフィールズ)では、パークエリアで初となるヨガの体験と畑の見学や朝食用の有機野菜を収穫するイベント開催します。

    野外でのヨガは、太陽の光を浴びながら草花や大地の匂いを感じたり、鳥たちの声に耳を傾けたりと、普段意識することのなかった自然の力を感じることができます。
    自然を肌身で感じつつヨガを行うことで、自然との一体感が生まれ、呼吸は深まり、五感が心地よく刺激されていくでしょう。

    ヨガのあとは畑へ行き、朝食用に有機野菜を収穫します。
    野菜が活き活きと育つ様子を見たり、その場で野菜の味見をして感じる新鮮さなど、大地や食べ物からパワーをもらうことで、食卓の豊かさを再発見させてくれるかもしれません。

    週末の朝、日常から少し離れた場所で自然を感じながらヨガを行い、新鮮な有機野菜や卵を使った朝食を楽しみながら心身ともにリフレッシュしませんか?
    もちろん初心者の方やシニア、男性の方も大歓迎です!
    ぜひたくさんのご参加お待ちしております♪

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