びびなび : 東京 : (日本) Tokyo

◆野菜をおいしく食べるレシピ◆

【管理栄養士考案！かんたんレシピ】
今回は、かたくり粉の代わりに食物繊維が豊富なオートミールを使った「だいこんもち」をご紹介します。まとめて作って冷凍しておくと、電子レンジで温めてすぐに食べられるので、おやつや、おつまみにも便利です。

＜オートミールだいこんもち＞
【栄養価等（1人分）】
エネルギー：159キロカロリー
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e-産業マガジンとしま　第227号

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　　　　　　　　　　　　　　　「多彩な人がつながり　発展し続ける産業都市　としま」
　e-産業マガジンとしま　第227号
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2024年度基礎講演会 こどもカフェ〜「こどもの居場所」〜について考えよう！

★日時：3月8日（土）午後2時〜4時
★場所：701会議室　（北とぴあ7階）
★内容：・こどもの居場所とは？ 〜こどもカフェの事例を交えて〜
・こどもと関わるボランティア活動の心構え
※講義後、参加者の皆さんが意見交換をし、考える機会を設けます。

★講師：飯島晃子氏（認定NPO法人コミュニティケア街ねっと　代表）

【アポ電入電中】詐欺の電話に注意(武蔵野警察署)

メールけいしちょうで配信された内容を自動転送しています。

■本日(3月5日(水))、武蔵野市内に、電話会社をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
　・御殿山
　・吉祥寺北町

■電話の内容
・「料金が未納になっている。偽造されたあなたの運転免許証が契約に使われている。これから警察に...

経済産業省 新着情報配信サービス（2025/3/5）〜「クレジットカード・セキュリティガイドライン」が改訂されま

【稲城市からのお知らせ】（事業者向け）従業員への資産形成支援セミナー

企業の採用環境は年々厳しくなっていることから、対策を検討する必要性が高まっています。そうした中、企業による従業員への資産形成強化の対策が効果的であり、その取り組みについて説明します。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/sangyo/sanngyou/1011834.html?utm_so...

保育園給食の献立【2025.3.5】

こんにちは！3月6日(木)の市立保育園献立情報をお送りします。

■献立
◎昼食
・ごはん　
・肉入り野菜炒め
・はるさめとツナの中華和え　
・こまつなと油揚げのみそ汁

◎おやつ（午前）
・果物
・牛乳

◎おやつ（午後）
・スイートポテト　
・牛乳

◎...

【東尾久・西尾久地域】税務署を名乗る詐欺電話（アポ電）がかかってきています！

【地域防犯情報】
東尾久、西尾久地域に、税務署を名乗る者からの詐欺電話（アポ電）がかかってきています。
【内容】
（音声ガイダンスで）
・携帯電話・銀行口座が使用停止になります。
・税金滞納の方は、〇番を押してください。

今回、電話を受けた方は不審に思い、すぐに警察へ通報したため被害はありませんでした。

農林水産本省調達情報メールマガジン（役務）令和7年3月5日

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　　　　　　　　　農林水産本省調達情報メールマガジン（役務）
　　　　　　　　　　　　　　（令和7年3月5日配信）
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　農林水産本省調達情報メールマガジン（役務）を御...

■なかまちテラスからのご案内■

■なかまちテラスからのご案内■

〇公民館NEWS
近く開講予定の講座です。皆様のご参加をお待ちしております。
★土曜こども広場友＆遊「昭和を体験！１６mm映写機で映画をみよう」
【日時】３月８日（土）
午後３時〜４時
【対象】市内在住の小学生
【定員】３０名（当日先着順）
★「春休みこども映画会」

【防災メモ】３３７号

【防災メモ】「目で確認・声出し確認・火の用心」これって何？これは3月7日まで実施している春の火災予防運動の標語です。現在火災による死者が増加しています。下記リンクには小さなお子さんでも解りやすい防災クイズもありますので、尊い命を守るため、是非体験してみましょう！ #東村山防災メモ
（ https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/...

特殊詐欺電話入電中！（メールけいしちょう）

■本日(3月5日(水))、調布市内に、通信会社、総務省をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
　・八雲台
　・深大寺東町

■電話の内容
・「（音声）電話料金が未納です。詳細はダイヤル「９」を押してください」
・「お客様情報を確認しますので、名前と生年月日を言ってください」

...

不審な電話・訪問にご注意ください。

こんにちは、国立市です。
本日、不審な電話が市内にかかってきているとの情報が、入ってきています。
不審な電話や訪問があったら、すぐに警察へ連絡してください。

●通信会社を名乗る詐欺
通信会社から数時間後に回線を止めるといった内容の詐欺電話。

●還付金詐欺
市役所年金保険課○○です。保険料の還付があります。書...

【お知らせ】メールけいしちょうの送信元アドレスを変更しました

メールけいしちょうで配信された内容を自動転送しています。

いつもメールけいしちょうをご覧いただき、ありがとうございます。

2月28日にお知らせしたメールけいしちょうの送信元アドレスの変更が完了しました。

変更前：info@keishicho.metro.tokyo.jp
変更後：info@mail.keishi...

防犯情報

このメールは、９時から２１時に「メールけいしちょう」から配信される
メールをそのまま転送しています。

いつもメールけいしちょうをご覧いただき、ありがとうございます。

2月28日にお知らせしたメールけいしちょうの送信元アドレスの変更が完了しました。

変更前：info@keishicho.metro.tokyo.j...

特殊詐欺電話入電中！（メールけいしちょう）

■本日(3月5日(水))、調布市内に、市役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
　・富士見町

■電話の内容
・「調布市役所です」
・「書類送ったのは確認しましたか」

■その後、犯人は手続と称してATMの操作を指示してきますが、ATMで還付金は受け取れません。

【南千住・荒川地域】通信事業者を名乗る詐欺電話（アポ電）がかかってきています！

【地域防犯情報】
南千住、荒川地域に、通信事業者を名乗る者からの詐欺電話（アポ電）がかかってきています。
【内容】
・未納料金があります。
・支払わないと電話が使用できなくなります。
・該当の番号を押してください。

今回、電話を受けた方は不審に思い、すぐに警察へ通報したため被害はありませんでした。

警...

犯罪被害発生状況[48]【防犯6-188】

★多摩少年院パネル展示を開催します★
　多摩少年院は、罪を犯した少年の健全な育成を図ることを目的として設置された、国の矯正施設です。少年たちは、日々の生活を送る中で犯した罪と向き合い、日課に一生懸命に取り組むことで、さまざまな学びを得ています。
　今回のパネル展を通して、罪を犯した人が社会復帰するまでの過程について知っていただき、犯罪や非行のない...

犯罪被害発生状況【週刊6-48】

犯罪被害発生状況(2/21〜2/27)を次のURLに掲載しましたので、お知らせします。印刷して町会の掲示板に貼る等、ご活用ください。

https://www.city.hachioji.tokyo.jp/emergency/bousai/m7914685/008/p033753_d/fil/hanzaihigai_R6_48.pdf

【防犯情報】アポ電入電中（田無警察署）

■本日(3月5日(水))、東久留米市内に、市役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
・南町

■電話の内容
・「封筒を送った」
・「保険のお戻しするお金があります」
・「期限が切れています」
・「ATMで手続きができます」
・「銀行に行ってください」

■そ...