お知らせ

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【稲城市からのお知らせ】参加者募集中!介護予防体操教室(3カ月コース)

自分のペースで取り組めるパーソナルトレーニング形式で行います。さらに、低負荷でストレッチ効果の高いマシーンの利用が可能です。マシーンを使ったことがない方でも指導員がサポートするため安心です。運動習慣を身に着け健康的な生活を送りましょう。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1010826.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20250317_taisou

▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方(初めての方を優先)
▼日時 〇初回=4月14日(月)午前10時〜正午
〇2回目以降=4月22日〜7月11日の火・金曜日(5月6日・9日は除く)の午後1時〜5時
※初回は参加必須、2回目以降は個別で日程調整可
※全12回(1人あたり週1回、1時間程度)
▼会場 WA!ホグレルジム
▼定員 10名程度(申込者多数の場合は選考し、結果は4月7日(月)ごろに全員に通知)
▼申込方法 窓口、郵送
▼申込先 高齢福祉課、各地域包括支援センター(持参のみ)

▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111

※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。

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  • 登録日 : 2025/03/17
  • 掲載日 : 2025/03/17
  • 変更日 : 2025/03/17
  • 総閲覧数 : 4 人
Web Access No.2626463