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Notification2024/11/05 (Tue)
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Notification2024/11/05 (Tue)
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Notification2024/11/06 (Wed)
11月は糖尿病月間です
国では11月11日〜17日を糖尿病週間と定めており、足立区では11月を糖尿病月間として、糖尿病の重症化予防を啓発する取り組みを実施しています。
今年のテーマは「ベジ+ちょこ活」。「ベジタベ」と「ちょこ活」を実施して、健康への一歩を踏み出しましょう!
【今年は「ちょこ活 元年」!ちょこ活とは…】
運動は糖尿病等の予防に効果的といわれて...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/11/06 (Wed)
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Notification2024/11/06 (Wed)
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Notification2024/11/06 (Wed)
区長のあだちな毎日「パークで筋トレ40会場開設達成!」
区長のあだちな毎日「パークで筋トレ40会場開設達成!」
おおむね65歳以上の方を対象に行っている「パークで筋トレ」事業について耳寄りな情報です。
令和6年11月1日(金曜日)から令和7年1月31日(金曜日)の期間に初めて参加される方、初参加のご友人と一緒に参加いただいた方にカードケースをプレゼント。
さらに期間中、同じ会場で...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/11/06 (Wed)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
11月は糖尿病月間!今年のテーマは「ベジ+ちょこ活」。「ベジタベ」に加えて、普段よりちょこっと多く動いてみませんか。
今月は、6月の食育月間に皆さんから多く投票いただいた「作ってみたい楽ベジレシピ」をご紹介します。第1回は、千切りキャベツを使って、電子レンジで簡単にできる1品です。
<ボリューム満...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/11/07 (Thu)
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Notification2024/11/08 (Fri)
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Notification2024/11/08 (Fri)
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Notification2024/11/08 (Fri)
【40歳以上の足立区国民健康保険・後期高齢者医療制度 加入者向け健診のお知らせ】
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もう健診は受診されましたか?混み合う前に早めの受診がおススメ!
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◆約12,000円もかかる健診が「無料」で受けられるおトクなチャンス!
◆受診券を失くしてしまった場合は、オンライン申請ページから再発行のお申込みができます。
もうすぐ12月になりますが、健診は受診をされましたか?
受診期限に近...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/11/08 (Fri)
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区長のあだちな毎日「足立区関連本の特集展示棚 新設へ」
区長のあだちな毎日「足立区関連本の特集展示棚 新設へ」
区立中央図書館では平成14年から設置してきた、当区にゆかりのある作品を展示する「特色コーナー」を、この秋「足立 ゆかりの人と作品」にリニューアルしました。
「ゆかり」の意味ですが、例えば、「足立区が描写されている作品」「足立区在住、在勤、出生の作家の作品」等が挙げられます。<...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2024/11/08 (Fri)
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◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
11月は糖尿病月間!今年のテーマは「ベジ+ちょこ活」。「ベジタベ」に加えて、普段よりちょこっと多く動いてみませんか。
今月は、6月の食育月間に皆さんから多く投票いただいた「作ってみたい楽ベジレシピ」をご紹介します。第2回は、サバ缶を使って電子レンジで手軽にできるバーニャカウダソースを紹介します。
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Notification2024/05/10 (Fri)
多摩市のさまざまな情報がメールで分かる!メール配信でいろんな 情報を受け取る方法をお伝えします
多摩市では、さまざまな情報をカテゴリごとに配信しています。
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②「多摩市...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]多摩市役所
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