搜索关键字: ストレス | 结果 5 件 | 搜索时间 0.023438 秒 

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    • 2024/06/09 (Sun)~2024/06/09 (Sun)
    • Copenhagen

    参加者募集!ワークショップ〜セルフケアを学ぶ準備〜ストレスについて+質問会 開催日:2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)

    開催日:2024年6月9日 (日) 20:00 - 21:30(日本時間)
    主催:カウンセリングルームWabisabi
    参加費用:3500円 (実質3000円)
    ※ご参加の方には次回ワークショップで利用可能な500円クーポン贈呈※

    【ワークショップの内容】
    ワークショップとミニ質問会を組み合わせた1.5時間のプログラムです。

    これから「セルフケア」の知識をつけて行きたい方、自分をケアする方法を学んで行きたい方におすすめです。「セルフケア」を学ぶために必要な知識「ストレス」について理解を深めます。
    学校・研讨会
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    • 2023/10/04 (Wed)~2023/11/08 (Wed)
    • 多摩市

    公民館市民企画講座『スポーツウエルネス吹矢入門講座 ~フレイル予防とストレス発散~』

    市民企画講座とは皆さんが活動する団体の持っている得意・専門分野を生かして、市民の皆さんに広く学習の場を提供する目的で企画した講座や講演会を、公民館の共催事業として支援する講座です。
    美容・健康
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    • 2023/10/03 (Tue)~2023/11/02 (Thu)
    • 新宿区

    働く人のストレスマネジメント講座

    変化の多い時代の中で、働く人は日々多くのストレスにさらされています。
    ストレスとの付き合い方や対処法を一緒に考える
    2つの講座を開催します。
    学校・研讨会
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    • 2023/09/29 (Fri)~2023/11/24 (Fri)
    • 昭島市

    ウォーキング教室

    ウォーキングは手軽にだれにでもでき、しかも健康づくりに効果の高い運動で、生活習慣病予防、心肺機能の向上、肥満予防、ストレス解消などの効果があるといわれています。
    运动
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  • 第13回 戦国の里・三舟山&郡ダムお花見ウォーク

    君津駅から三舟山、郡ダムまでのハイキングコースを利用して、三舟山・郡ダムお花見ウォークが開催されます。

    このイベントは市街地そばの里山やダム湖を巡るもので、ハイキングコース中の三舟山は、君津市貞元地区と富津市吉野地区にまたがる舟をふせたような山容を持つ標高138mの丘陵なので、運動不足や日頃のストレス解消にもってこいです。田園風景やヤマザクラなど、春を感じながら、のんびり歩いてみてはいかがでしょうか。
     
    また各チェックポイントやダム湖わきの広場では、様々な出店や催し物、酒の試飲などが楽しめます。
    三舟山は「大河ドラマ 西郷どん」のロケ地でもあります!
    季节・仪式
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