2023년 9월 29일 - 2023년 11월 24일 / 昭島市 / 스포츠

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행사장
주소 昭島市
일정 2023년 9월 29일 - 2023년 11월 24일
시간 13시30분 - 15시30분
[구체적인 시간]

[액세스]

[행사장 개요]

Web Access No.1348033

ウォーキング教室

ウォーキングは手軽にだれにでもでき、しかも健康づくりに効果の高い運動で、生活習慣病予防、心肺機能の向上、肥満予防、ストレス解消などの効果があるといわれています。
ウォーキングは手軽にだれにでもでき、しかも健康づくりに効果の高い運動で、生活習慣病予防、心肺機能の向上、肥満予防、ストレス解消などの効果があるといわれています。
「昭島市ウォーキングマップ」を活用しながら、正しい歩き方、ウォーキングフォームを学びます。
日々の生活の中に正しい歩き方を取り入れ、肥満・腰痛・ひざ痛などの予防、軽減を目指しましょう。
[문의처]
https://www.city.akishima.lg.jp/s0495/010/010/020/160/20140926141228.html
  • [등록자]昭島市
  • [언어]日本語
  • 등록일 : 2023/09/12
  • 게재일 : 2023/09/12
  • 변경일 : 2023/09/12
  • 총열람수 : 622 명