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- ◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
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【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
今回はカット野菜の千切りキャベツを使って、食事の主役にもなるかんたん野菜レシピをご紹介します。お好みでチーズやキムチを入れるなど、アレンジも楽しめる一品です。
<ボリューム満点◎とんぺい焼き>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:246キロカロリー
塩分:1.1グラム
野菜量:7...
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- 区長のあだちな毎日「河津桜が見頃です」
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区長のあだちな毎日「河津桜が見頃です」
河津桜といえば早咲きの桜で有名ですが、区内にもその名所があることをご存知ですか?
場所は花畑二丁目から七丁目にかけての綾瀬川と毛長川沿いの緑地で、新しい桜の名所を作るため、令和3年2月までに約70本の河津桜を植樹しました。
そのうち38本はご寄附も募り植樹を行ったもので、現地にはご協...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
2024年2月24日(土)、午後8時50分ころ、足立区南花畑2丁目の路上で、女性(高校生)が帰宅途中、男につきまとわれました。
■不審者の特徴
・男、年齢20歳くらい、体格やせ型、髪短めで橙色、両耳にピアス、黒色上衣、黒色ズボン
■使用車両(自転車)...
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- 【パブコメ(3月分)・審議会等の公開予定(3月分)】あだち広報2月25日号掲載分
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【パブコメ(3月分)・審議会等の公開予定(3月分)】あだち広報2月25日号掲載分に関するお知らせです
【パブリックコメント(区民意見募集制度)】
区民の方から意見を募集します。くわしくは区のホームページをご覧になるか、お問い合わせください。
※令和6年3月分につきましては、現時点で該当はございません。
【審議会...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
■本日(2月26日(月))、足立区内に、区役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
・梅島
・梅田
・島根
・関原
■電話の内容
・「還付金があります。」
■その後、犯人...
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- 「ぱく増し」キャンペーン終了間近!2月29日まで
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2月は「ぱく増し」強化月間。
区内在住の65歳以上の方を対象にアンケートに答えるとお肉やホタテなど「ぱく増し」商品が抽選で30名様に当たるキャンペーン実施中。
また、ホウカツ(※)に行くと素敵な『ぱく増し手ぬぐい』をプレゼントしています!(区内在住の65歳以上の方のみ。数に限りあり)
どちらも終了間近(2月29日まで)です。
ご家族や...
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- 区長のあだちな毎日「給水場所の確認をお願いします」
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区長のあだちな毎日「給水場所の確認をお願いします」
能登半島では地震発生から1ヶ月以上が経過した今も、2万戸以上で断水が続いていると聞いています。
令和4年に都が見直した地震想定によると、東京で今回と同規模(M7.6)の地震が発生した場合、都内の断水率の想定は平均26.4%ですが、地盤が弱い足立、葛飾、江戸川などの23区東部では4...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
2024年2月26日(月)、午後4時25分ころ、足立区椿1丁目の路上で、女性(高校生)が帰宅途中、男に声をかけられました。
■不審者の特徴
・男性、年齢50〜60歳代、身長170センチメートル弱、白髪、はげ頭、色不明ジャンパーを着用
■使用車両(自転...
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- 防犯・防火情報
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◆◆◆毎週水曜更新!アポ電体験ダイヤル◆◆◆
危機管理課です。
特殊詐欺の本物の予兆電話(アポ電)が聞ける「アポ電体験ダイヤル」の音声内容を更新しました。
今回は警察官になりすまし、キャッシュカードを騙し取ろうとする預貯金詐欺のアポ電です。
「あなたのカードが悪用されています」
「今からご自宅に、カードを預かりに行きます...
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- 審議会等の公開予定(3月分)
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審議会等の公開予定(3月分)につきましては、あだち広報1月25日号掲載分及び2月25日号掲載分を既に配信しているところですが、以下が追加となりましたのでお知らせいたします。
【審議会等の公開】
日時など、変更になる場合があります。傍聴方法など、くわしくは区のホームページをご覧になるか、お問い合わせください。
■足立区パラスポ...
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- 震源・震度に関する情報
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震源・震度に関する情報をお知らせします。
付近の方は余震等に十分注意してください。
■発表日時:2024年3月1日05時47分
■発表官署:気象庁
■発生日時:2024年3月1日05時43分
■概要:
1日05時43分ころ、地震がありました。
この地震による津波の心配はありません。
<...
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- 春の火災予防運動が始まります
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消防署からのお知らせです。
≪〜春の火災予防運動実施中〜 3月1日(金)〜3月7日(木)≫
【春の火災予防運動が始まります】
東京消防庁では、都民の火災予防意識の高揚を図り、火災の発生並びに火災による死傷者の発生及び財産の損失を防ぐことを目的として実施しています。
災害はいつどんな時に起きるかわかりません。火災予防運動をきっか...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
■本日(3月1日(金))、足立区内に、区役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
・中川
■電話の内容
・「医療費の還付金があります」
・「申請書を送りましたが届いていませんか」
■その後...
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- 3月9日(土) おりがみカフェ開催!
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おりがみカフェとは、若年性認知症のご本人同士やご家族同士が、日頃の気になることや悩みなどをゆったりと語り合う会です。
カフェの名前は、参加者(ご本人)からアイディアをいただき命名されました。
「おりがみのように十人十色、その人らしさ、その人のカラーを大切に…」という想いが込められています。
参加者からは、こんな声をいただいています。...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
■本日(3月1日(金))、足立区内に、区役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。
・大谷田
■電話の内容
・「医療費の還付金があります」
・「申請書が返送されていないので連絡しました」
■...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
■本日(3月1日(金))、足立区内に、電気通信事業者をかたる者から音声ガイダンスによるウソの電話が入っています。
■電話の内容
・「携帯電話利用の未納料金があります」
・「訴訟となります」
■この後、犯人はATMやインターネットバンキン...
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- 区長のあだちな毎日「舎人氷川神社本殿特別公開大盛況」
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区長のあだちな毎日「舎人氷川神社本殿特別公開大盛況」
2月1日(木曜日)の本ブログでもお知らせした、12年ぶりとなる舎人氷川神社の本殿の公開。
町会役員や神社総代の皆様の並々ならぬご尽力により、普段は金網のフェンス越しでしか見ることのできない圧巻の彫刻を、間近で堪能する機会を得ることができました。
改めて感謝申し上げます。<...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
2024年3月1日(金)、午後1時20分ころ、足立区栗原2丁目の路上で、男が、下半身を露出した事案が発生しました。
■犯人の特徴
・年齢30代くらい、体格やせ型、髪型黒色長め、緑色ジャンパー、クリーム色長ズボン、男性
■使用車両(自転車)
・色...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
2024年3月2日(土)、午前0時20分ころ、足立区六木3丁目の路上で、男が、下半身を露出した事案が発生しました。
■犯人の特徴
・20代、身長175センチメートルくらい、体格やせ型、頭髪黒色短めの男
■使用車両(自転車)
・赤色っぽいスポーツ...
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- 防犯・防火情報
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「メールけいしちょう」から配信されるメールをそのまま転送しています。
2024年3月2日(土)、午後6時30分ころ、足立区舎人3丁目の路上で、女性(中学生)が下校途中、男につきまとわれました。
■不審者の特徴
・年齢20代くらい、黒色ジャンパー、黒色ズボン、黒色キャップの男
■使用車両(自転車)
・黒色っぽいスポ...
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