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【参加者募集】楽しく筋トレ!健幸(けんこう)運動教室
- [Registrant]羽村市
- [Language]日本語
- [Location]東京都 羽村市
- Posted : 2023/10/01
- Published : 2023/10/01
- Changed : 2023/10/01
- Total View : 26 persons
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荒川クリーンエイド ・ フォーラムは、荒川のゴミを調べながら拾うことを通じて、自然環境の回復と荒川に集い思いを寄せる人々の交流を作り出してきました。1994年から始まったこの活動に参加した人は延べ20万人に達し、川に対する関心が広がっています。 ただいま準絶滅危惧種『トビハゼ』を守るクラウドファンディングを実施中です ☆ http://www.cleanaid.jp/news/archiv...
(03) 3654-7240特定非営利活動法人 荒川クリーンエイド・フォーラム
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健康な体を目指して、一緒に楽しく運動しませんか。
日時:11月3日(金)〜12月22日(金)毎週金曜日(全8回)
午後2時〜3時 ※初回、第3回、第8回は午後2時〜3時15分
会場:S&Dスポーツアリーナ羽村(スポーツセンター)
対象:中学生以上
定員:20人(申込順)
内容:ミニ講義(食事、運動、睡眠について)、有酸素運動(ウォーキング、リズム体操)、筋力トレーニング、レクリエーション運動、ダンベルトレーニング、チューブトレーニング、ストレッチ、ミニ体力テスト等
講師:NPO法人羽村市体育協会スポーツトレーナー
申込:10月1日(日)〜10月22日(日)の午前9時から午後4時30分までに、直接S&Dスポーツアリーナ羽村(スポーツセンター)2階トレーニングルームへ(休館日を除く)
費用:(全8回分)市内在住・在勤1,200円、市外1,760円
持ち物:運動に適した服装、タオル、ふたつきの飲み物、室内用運動靴等
【問合せ】
NPO法人羽村市体育協会 042-555-1698
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※本メールに返信することはできません。
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https://mail.cous.jp/hamura/
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