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2023年8月22日~2023年8月22日 / 千葉県 館山市 / 美容・健康
【館山市】インナーマッスルを鍛える!中高年からの体幹トレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/07/13
- 发布日 : 2023/07/13
- 更改日期 : 2023/07/13
- 总浏览次数 : 781 人
- 当地商业的『城市指南』
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- 杉并动画博物馆,在这里,动画是有趣的,给我们带来了梦想,并将我们与未来联系起来。
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杉并动画博物馆是日本第一个此类设施,所有年龄段的人都可以享受到系统地学习、体验和了解日本动画的整体。该博物馆全面介绍了动画的总体情况,从 "日本动画的历史 "到 "未来的动画"。 博物馆里还充斥着各种享受动画的方式,比如让游客体验动画原理的噱头,让游客直接体验动画制作过程(包括后期录制)的参与式展览,以及不断加入动画新信息的 "特别展览"。
(03) 3396-1510杉並アニメーションミュージアム
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- 追溯纸张的历史,了解现在,思考未来
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造纸博物馆于1950年((昭和25年))在东京的大寺建立,是世界上领先的综合性造纸博物馆之一,收集・保存・和展示从古代到现代的各种与纸有关的材料,包括日本纸・和西方纸。 大寺被称为纸的发源地",在明治初期,大寺纸业大寺厂)在此成立,开创了现代造纸厂的先河。 1949年( 昭和24年),根据占领政策的经济权力过度集中消除法,王子制纸公司被拆分为三个公司,苫小牧纸业・ 诸城纸业・和本州纸业。借此...
(03) 3916-2320紙の博物館
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- 促进冒险游乐场的建立!
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当我们成年人接触到儿童有时前所未有但自发的游戏时,我们自己可能会想起我们被遗忘的 "游戏精神",并意识到我们的社会正变得越来越拥挤不堪。丰富的游戏环境是社区的财富。我们决定成立日本冒险游乐场创作协会,作为一个非营利组织,以实现一个支持更多儿童在其不可替代的童年时期自由玩耍和发展的社会,并自担风险。
(03) 5430-1060日本冒険遊び場づくり協会
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- 环境教育や体験型新入社员研修をご要望なら♪。
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荒川クリーンエイド ・ フォーラムは、荒川のゴミを調べながら拾うことを通じて、自然環境の回復と荒川に集い思いを寄せる人々の交流を作り出してきました。1994年から始まったこの活动に参加した人は延べ20万人に达し、川に対する関心が広がっています。 ただいまではじゃないです。<トビハゼ>を守るクラウドファンディングを実施中です ☆ http://www.cleanaid.jp/news/arch...
(03) 3654-7240特定非営利活動法人 荒川クリーンエイド・フォーラム
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- 川崎市立日本民宅园是一个露天的老式民宅博物馆,于1967年开放。它展出了25座从...
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川崎市立日本民宅园是一个露天的旧民宅博物馆,于1967年开放,目的是为了在未来很长一段时间内保护正在迅速消失的旧民宅。该博物馆有25座建筑,包括日本东部的代表性明胶、水磨小屋・船棚小屋・高仓・歌舞伎舞台等。所有25座建筑都被国家・县・市政府指定为文化遗产,博物馆还收藏了与民居有关的民俗资料,是日本主要的露天古民居博物馆之一。
(044) 922-2181川崎市立日本民家園
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- HANDSOME作品是一家设计故事的创意・精品店。
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我们是一个由策划人、文案和设计师组成的单位。 我们在项目上与各种创作者团结一致,赋予自由和灵活的创造力以形式,不受有限的想法或音调&或礼仪的约束。
HANDSOME works
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- 邮政博物馆是一个展示・和介绍有关邮政和电信事务材料的博物馆。
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邮政博物馆是一个展示・和介绍与邮政和通信有关的收藏品的博物馆。博物馆包括一个永久展览区,将与邮政服务有关的历史和故事分为七个世界,并通过展览和视频进行介绍;一个特别展览区、一个信件休息室、一个活动空间和一个博物馆商店。除了约33万枚邮票的展览,这是日本最大的此类展览,博物馆还展示了约400件与日本和国外的邮政服务有关的材料。 此外,在 "连接心灵,连接世界 "的理念下,邮政博物馆充分利用数字技术,...
(03) 6240-4311郵政博物館
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(047) 707-3380Hビューティークリニック|アートメイク千葉
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- 一个建在前小学建筑内的玩具和游戏博物馆。各个年龄段的游客都可以在玩具之森、好・玩...
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东京玩具博物馆是一个 "公民所有 "的博物馆,资金来源是基于 "一分钟主任制度 "的捐款和志愿工作人员 "玩具馆长 "的时间。
(03) 5367-9601東京おもちゃ美術館
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- 一个学习支持组织,在全国范围内免费提供视频课程。 (2019年4月开始发行)。
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我们通过 "视频课程+网络测试+辅导",利用电子学习系统为那些因经济原因无法进入补习班的儿童、孤儿院和儿童病房的儿童提供免费学习机会。 ( 根据Gakken教科书制作的课程)。
(03) 3319-5290一般社団法人CAMEL(Child Aid Movement by e-learning)
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、館山市南総文化ホールの練習室でレッスンをしています。
2023年8月は
8月8日(火)13:30~14:45(練習室)
8月22日(火)13:30~14:45(練習室)
今、話題のコンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
きつい、はげしい運動ではありませんので、
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2000
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
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お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
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ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。