ボディケア講座
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
종료 됐습니다
- 행사장
- 防災・保谷保健福祉総合センター3階
- 주소
- 西東京市
- 일정
- 2023년 9월 6일 - 2024년 3월 6일
- 시간
- 13시00분 - 14시00분
- 문의처
- https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kenko_hukusi/seizinhoken/kyositu/bodycare.html
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
筋力をつけてひざ痛・腰痛・悪い姿勢を解消しましょう。
ロコモティブシンドローム予防に関するお話もあります。
ご希望の方はお電話で申込みください。
たとえばこのような方が参加いただけます。
ときどきひざ痛・腰痛がある方、姿勢が悪い方
ひざ・腰・体幹の筋力をつける方法を知りたい
ひざ痛・腰痛・悪い姿勢を予防する方法を知りたい
Web Access No.1355935
- [등록자]西東京市
- [언어]日本語
- 등록일 : 2023/09/16
- 게재일 : 2023/09/16
- 변경일 : 2023/09/16
- 총열람수 : 194 명