びびなび

【受講者募集】めざせ健康あきる野２１担い手講座　〜一緒に活動しませんか〜

めざせ健康あきる野２１推進会議（２１StepII）では、地域の健康づくり活動を一緒に行う市民ボランティアを募集します。運動や食生活、ボランティア活動に興味がある方は、ぜひ、ご参加ください。


【開催日時及び内容】３回コース

第１回目
日時：１月２２日（月）午後２時〜４時
場所：あきる野市中央公民館第５研修室、他
内容：(1)めざせ健康あきる野２１について
　　　(2)健康寿命と運動について（講義と実技）
講師：保健師、健康運動指導士

第２回目
日時：２月２８日（水）午後２時〜４時
場所：市役所庁舎内会議室
内容：(1)栄養・食生活について
　　　(2)２１StepIIの活動について
講師：管理栄養士、保健師、２１活動メンバー

第３回目
日時：３月２７日（水）午前９時３０分〜１２時（予定）
場所：未定
内容：ふれあいウォークに参加（平井川沿いを散歩予定）
講師：２１活動メンバー（ウォーキングII班）

【対象】
市内在住の方、健康に関心のある方、運動や食生活について学びたい方、地域で活動したい方、仲間づくりをしたい方
【費用】
無料
【申込み】
令和６年１月１９日（金）までに電話または電子申請でお申込みください。
【申込み先】
あきる野市役所
健康福祉部健康課健康づくり係
電話：０４２−５５８−１１８３（直通）
電子申請：https://logoform.jp/f/B5rl7



問い合わせ先
健康課健康づくり係
０４２−５５８−１１８３（直通）