びびなび

食育月間企画！オンライン講座「楽ベジクッキング」のご紹介♪

６月は食育月間！今年のテーマは、らくして、たのしく野菜を食べる「楽ベジ」です。
そこで、簡単でおいしいベジレシピの作り方を動画でご紹介します。
家で作るには難しそうな「シューマイ」「ガパオライス」が電子レンジで簡単に作れます！
動画ではレンチン料理のコツ、カット野菜の活用方法など「楽ベジ」のポイントもご紹介しています。ぜひご覧ください。

●電子レンジで作る「和風ガパオライス」
https://youtu.be/UEI53A8TGPg

●包丁いらずの「キャベツシューマイ」
https://youtu.be/v1m9p1Xkkpg

※このメッセージは配信専用となっております。返信いただいても、お問い合わせには回答できませんのであらかじめご了承ください。
-------------------------------------------
足立区こころとからだの健康づくり課健康づくり係
電話 03-3880-5433
Eメール kenkou@city.adachi.tokyo.jp
※お使いのメールアドレスによっては、メールを返信することができません。

--