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羽村市 【行政情報】

パソコンやタブレットを通じて、オンラインで参加できるフレイル予防体操教室を開催します！
オンライン端末はあるけれど、使い方に自信がない…という方も安心！
指導員が丁寧にオンライン端末の操作の仕方から教えます。
「はじめてでもサポートばっちりで安心！おうちでできるフレイル予防体操」に参加しませんか。
https://www.city.hamura.tokyo.jp/0000016473.html（市公式サイト）

【日時】８月18日（金）〜10月６日（金）の間で毎週金曜日　午前10時〜11時30分
【定員】10名
【会場】プリモホールゆとろぎ・自宅
【対象】・65歳以上の羽村市民で、ひとりで安全に運動ができる方
　　　　・マイクとカメラ付きのオンライン端末をお持ちの方
　　　　・自宅にインターネット環境がある方
　　　　・オンライン端末でメールを送受信できる方
　　　　・自分の姿や背景となる自宅内を公開できる方
【費用】無料
【持ち物】飲み物・タオル・筆記用具
【服装】動きやすい服装・靴でお越しください。室内履きは不要です。
【申込先　問合せ】８月17日（木）17時までに電話・メールまたは窓口にて受け付けます。
福祉健康部高齢福祉介護課介護予防・地域支援係
042-555-1111（内線197）
s304200@city.hamura.tokyo.jp
メールの場合は件名を「おうちでできるフレイル予防体操」とし、氏名・住所・年齢・電話番号を記載してください。

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※本メールに返信することはできません。

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