びびなび

熱中症情報

翌日は暑さ指数が「厳重警戒」以上と予測されています。
炎天下の活動は控え、こまめな水分補給、休憩を心掛けてください。

※暑さ指数（WBGT）：人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、
輻射熱の３つを取り入れた暑さの厳しさを示す指標、以下の○○度は
暑さ指数です。

19日00時　20　ほぼ安全（適宜水分補給）
19日03時　20　ほぼ安全（適宜水分補給）
19日06時　21　注意（積極的に水分補給）
19日09時　26　警戒（積極的に休憩）
19日12時　29　厳重警戒（激しい運動は中止）
19日15時　27　警戒（積極的に休憩）
19日18時　23　注意（積極的に水分補給）
19日21時　19　ほぼ安全（適宜水分補給）