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登録内容
- 登録者 : 杉並区
- [言語]日本語
- 登録日 : 2023/11/04
- 掲載日 : 2023/11/04
- 変更日 :2023/11/04
- 総閲覧数 : 138 人
2024年3月13日 / 杉並区 / 美容・健康
てぬぐい体操（杉並視覚障害者会館）
椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
椅子に座り、てぬぐいを使った体操です。普段使わない背中の筋肉を動かし、ストレッチをしながらの脳トレで認知症の予防にもつながります。
- [お問い合わせ先]
- https://www.city.suginami.tokyo.jp/event/hokenfukushi/shogaishaseikatsushien/1089481.html
| 会場 | |
|---|---|
| 住所 | 杉並区 |
| 日程 | 2024年3月13日 |
| 時間 | |
| 時間詳細 | |
| アクセス | |
| 会場詳細 |
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