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注册内容
- 注册人 : 西東京市
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2023/09/16
- 发布日 : 2023/09/16
- 更改日期 :2023/09/16
- 总浏览次数 : 193 人
2023年9月6日～2024年3月6日 / 西東京市 / 美容・健康
ボディケア講座
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
ひざ痛・腰痛・姿勢改善に関する基礎知識と自宅でできる体操を学べる講座です。
筋力をつけてひざ痛・腰痛・悪い姿勢を解消しましょう。
ロコモティブシンドローム予防に関するお話もあります。
ご希望の方はお電話で申込みください。
たとえばこのような方が参加いただけます。
ときどきひざ痛・腰痛がある方、姿勢が悪い方
ひざ・腰・体幹の筋力をつける方法を知りたい
ひざ痛・腰痛・悪い姿勢を予防する方法を知りたい
- [联系我们]
- https://www.city.nishitokyo.lg.jp/kenko_hukusi/seizinhoken/kyositu/bodycare.html
| 会场 | 防災・保谷保健福祉総合センター3階 |
|---|---|
| 地址 | 西東京市 |
| 日程 | 2023年9月6日～2024年3月6日 |
| 时间 | 13点00分～14点00分 |
| 详细时间 | |
| 路线 | |
| 会场详情 |
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